Yhteistyössä Kirjapajan kanssa.
Kuokkavieraita – Diabetes, allergia ja meidän perhe. Kirjapaja 2019.
Kuokkavieras on toimittaja Tuija Siljamäen omakohtainen teos lapsen vaikeista allergioista ja diabeteksesta. Siljamäki on terveys-ja sosiaaliaiheisiin erikoistunut toimittaja (FM), joka kirjoittaa useisiin eri aikakaus- ja järjestölehtiin. Hän kirjoittaa myös Rupista rakkautta -kolumneja Allergia-, Iho- ja Astmalehteen sekä samannimistä blogia Lapsen maailmaan.
Kuokkavieras -kirjaan Siljamäki on koonnut niin pitkäaikaissairaan vanhemman rehellisiä tuntoja kuin tutkimustietoakin mm. kriisiin sopeutumisesta, erityisestä arjesta, uupumisesta, stressin hallinnasta ja sisarusten sekä parisuhteen huomioimisesta. Kirjan lopussa on viesti sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisille, jossa toivotaan pitkäaiaissairaiden lasten perheille parempaa henkistä ja käytännön tukea. Kirjan lähteet ja kirjallisuusvinkit on koottu yhteen aihealueittain, mikä helpottaa lisätiedon ja tuen löytämistä.
Pääosassa kirjassa on lapsen diabetes, mutta allergioiden vaikutus lapsen ja perheen elämään kulkee koko ajan mukana. Monet Siljamäen kuvailemista tilanteista ja tunteista ovat tuttuja ja samaistuttavia näin kahden allergisen lapsen äitinä. Erityisesti äidin myötätuntouupuminen ja erityislapsen vanhempien erityisstressi sekä lasten kasvaessa kontrollista luopuminen koskettivat itseäni. Kirjan luvut ovat lyhyitä ja tieto-osiot hyvin selkeitä, joten kirja on nopeasti ja sujuvasti luettavissa, myös sen erityisen arjen keskellä.
Allergioista kirjassa huomioidaan mm. allergisten lasten vanhempia stressaavat ruokakokeilut, lapsen oireilu ja mahdolliset vakavat, jopa henkeä uhkaavat allergiset rektiot, jatkuva valppaana ja varuillaan olo, paineet hoitaa lastaan mahdollisimman hyvin, lapsen ja vanhemman kokemus rajoitteista sekä terveydenhuollosta, päivähoidon ja koulun aloittaminen, vanhempien jaksaminen ja taakanjako sekä muu allergiaperheiden hyvinvointi.
Kuokkavieraita voi suositella kaikille pitkäaikaissairaiden lasten vanhemmille. Se tarjoaa vertaistukea, yksinkertaisia tehtäviä mm. stressin hallintaan sekä sopivasti tietoa lapsen sairauden vaikutuksesta koko perheeseen ja arkeen.
Nyt toista kertaa järjestettävä Lautasella -messutapahtuma on ensi viikonloppuna perjantaista sunnuntaihin 4.-6.4.2019 Helsingin Messukeskuksessa. Tapahtumassa esittäytyvät omilla alueillaan gluteeniton ruoka, muut erikoisruokavaliot, kasvis- ja vegaaniruoka sekä elävä- ja raakaravinto. Paikalla on näiden erikoisruokavaliotuotteiden valmistajia, jälleenmyyjiä ja vähittäiskaupan edustajia. Lisäksi tapahtuma tarjoilee runsaasti luentoja, tietoiskuja ja näytöskeittiön esityksiä.
Messujen tarjontaan näin etukäteen tutustuessa tulee vaikutelma, että erityisesti gluteenittomia uutuuksia etsivälle edessä on hyvät apajat. Kaikettomia-tuotteita aina toki on vähemmän, mutta odotan silti innolla, josko meillekin sopivia uutuuksia olisi tullut markkinoille.
Ohjelmatarjonnasta suunnittelen käyväni kuuntelemassa ainakin tietoiskun ”Viisi vinkkiä helpompaan kasvisruokailuun”, sillä aina on tunne, että kasvisruokaa voisi tehdä enemmän. Meidän perheemme pulma on ollut kasvisruokavalion monien proteiinien sopimattomuus ja siksi kasvisruokaa tulee tehtyä vähemmän kuin haluaisin.
Allergiapuolen ohjelmistosta kiinnostaa jälleen anafylaksialuento ja taidanpa käydä katsastamassa myös paneelikeskustelun ”Erityisruokavalioasiakas ravintolassa -haaste vai mahdollisuus?”
Messuilla on hyvä mahdollisuus myös tavata tuttuja! Jos sinäkin haluat mukaan, osallistu lippuarvontaan blogin Facebook-sivulla: www.facebook.com/kaiketontasydamella
Keväällä kävin koulutuksessa (Happiest Baby -ohjaaja) Tampereella ja päätin yhdistää samaan reissuun vierailun Alleduuri-kahvilassa. Olin kuullut huhuja kahvilasta, jossa kaikki tarjottavat ovat allergisille sopivia. Se oli siis käytävä ehdottamasti testaamassa!
Alleduuri löytyy Tampereen Tammelasta Emil Aaltosen puiston reunalta (Aaltosenkatu 27-29) kävelymatkan päässä keskustasta ja rautatieasemasta. Kahvilan kaikki tuotteet on valmistettu ilman maitoa, munaa, vehnää, ohraa, ruista, pähkinöitä, kalaa ja hunajaa.
Kahvilan omistaja Iitu Haavisto on itse allerginen ja myös allergisten lasten äiti, joten kokemusta ja ymmärrystä allergisten elämästä häneltä löytyy roppakaupalla. Yhteistä juttua hänen kanssaan allergia-arjesta ja kaikettomasta kokkailusta olisi riittänyt pidempäänkin.
Tässä kahvilassa ei tarvitse jännittää mahdollisia kontaminaatioita tai tyytyä epämääräisiin vastauksiin tuotteiden sisällöstä. Kaikista tuotteista löytyy tarkat ainesosaluettelot ja Iitu osaa suositella sopivia herkkuja kunkin rajoitteiden mukaan.
Kahvilassa on tarjolla niin suolaista kuin makeaakin useampaa sorttia, joten valinnan vaikeus on suurimpia pulmia. Söin itse herkullisen mehevän suklaa-päärynäkakkupalan ja lapsille vein kotiin tuliaisiksi mm. munkit, mustikka- ja sitruunapiirakkaa sekä omenapossut.
Lasten ilmeet olivat näkemisen arvoiset avatessani kotona tuliaislaatikon ja heidän ymmärtäessään, että kaikki tuomani herkut olivat heille sopivia! Ehdottomaksi suosikiksi nousi mustikkapiirakka.
Meillä onkin nyt suunnitelmissa päiväretki Tampereelle koko perheen voimin ihan vain Alleduurin vuoksi. Lapset eivät malta odottaa, että pääsevät ensimmäistä kertaa elämässään valitsemaan kahvilassa herkkunsa aivan kuten muutkin.
Alleduurissa vietetään 1-vuotissyntymäpäivää lauantaina 11.8. Tuolloin luvassa on erilaista ohjelmaa, maistiaisia ja tuotetarjouksia. Viimeistään silloin kannattaa lähteä tutustumaan ihanaan Iituun ja Alleduuriin vaikka vähän kauempaakin!
